Закрыть ... [X]

Чем опасны вечером фрукты



Чем опасны вечером фрукты

Приверженцы здорового питания, и те, кто желает похудеть, всегда употребляют в пищу достаточное количество фруктов. Но недавно ученые пришли к выводу, что они не очень помогают сбросить вес, а даже наоборот возникает опасность набрать пару лишних килограммов.

 

Было выяснено, что при поглощении немалого количества этих продуктов расстраивается механизм насыщения. В связи с этим практически не притупляется голод, и создается впечатление, что кушать хочется всегда. 

 

Кроме того, в наш организм с пищей поступает вещество триглицерид – фактор риска появления сердечно-сосудистых заболеваний, из чего логичен вывод, что при имеющихся проблемах с сосудами вместо фруктов следует обратить свое внимание на овощи. 

Почему нельзя есть фрукты вечером?

Следящим за своей фигурой рекомендация диетологов: не налегать на фруктики всю вторую половину дня; а если вы придерживаетесь какой-либо диеты, то после шести вечера их просто есть запрещено. Многие полагают, что чувство голода можно утолить полезным и малокалорийным яблоком, но это великое заблуждение. В составе этого продукта содержится огромное количество кислот, которые раздражают стенки желудка, от чего аппетит может разыграться просто зверский.

 

Вообще, диетологи открыли, что всеми любимые свежевыжатые соки и их «исходники» и стали причиной самой настоящей эпидемии ожирения современного общества. Ложные понятия и неправильный подход к питанию сделали свое дело. Поэтому, если вы очень любите эти продукты, употребляйте их до шести часов вечера. 

 

Страдающим заболеваниями ЖКТ также рискованно совершать вечерний прием плодов: вещества, которые содержатся в них, раздражают стенки внутренних органов, и вы не просто захотите есть, а еще и подвергнете себя риску возникновения различных обострений. 

 

Теперь вы знаете, почему фрукты нельзя есть во второй половине дня, или вечером.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Почему нельзя есть фрукты вечером (47 фотографий)


Чем опасны вечером фрукты
Чем опасны вечером фрукты

Чем опасны вечером фрукты в 2019 году
Чем опасны вечером фрукты в 2019 году

Чем опасны вечером фрукты рекомендации

Чем опасны вечером фрукты картинки
Чем опасны вечером фрукты картинки

Чем опасны вечером фрукты новые фото
Чем опасны вечером фрукты новое фото

Чем опасны вечером фрукты изоражения
изображения

Чем опасны вечером фрукты
- Чем опасны вечером фрукты видео

Смотреть Чем опасны вечером фрукты видео
Обсуждение по теме: , chem-opasny-vecherom-frukty/


Похожие новости


Поздравления с работой. Поздравления со стажем работы
Конкурсы на юбилей 30, 35, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75 лет
Мила Йовович поддержала российских оппозиционеров
Спондилез поясничного отдела позвоночника. Симптомы и лечение заболевания
Прикольные конкурсы на 23 Февраля
Морские свинки: уход, содержание, кормление
Смс стихи о любви. Сообщения любимым
Можно ли халву кормящей маме
Кошачьи имена для девочек
Совместимость имен Гражина и Тимофей в любви и браке
Что подарить PR-специалисту
Смс пожелания с днем рождения жене брата (снохе)
Олесе в стихах



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 25.05.2019, 20:18 / Просмотров: 53533